<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Libido FK &#187; Trening</title>
	<atom:link href="http://libidofk.com/category/libido-fk/trening/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://libidofk.com</link>
	<description>The one and only true rock &#38; roll football club Libido FK</description>
	<lastBuildDate>Sat, 19 May 2012 17:09:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Trening og treningskamper</title>
		<link>http://libidofk.com/2011/10/31/trening-og-treningskamper/</link>
		<comments>http://libidofk.com/2011/10/31/trening-og-treningskamper/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Oct 2011 15:11:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lars</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://libidofk.com/?p=1511</guid>
		<description><![CDATA[Alright&#8230; Vi må holde oss i form i vinter. Vi trener så sjeldent at ordet &#8220;treningspause&#8221; er uaktuelt. Vi har som kjent blitt tildelt innetid kl 21-22 i Forum på torsdager. Foreløpig har vi også vår faste onsdagstrening kl 20.30! A-Laget til erdal har flyttet til kl 19 på onsdager, så da ANTAR jeg vi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Alright&#8230; </p>
<p>Vi må holde oss i form i vinter. Vi trener så sjeldent at ordet &#8220;treningspause&#8221; er uaktuelt. Vi har som kjent blitt tildelt innetid kl 21-22 i Forum på torsdager. Foreløpig har vi også vår faste onsdagstrening kl 20.30! A-Laget til erdal har flyttet til kl 19 på onsdager, så da ANTAR jeg vi kommer til å ha hele banen fremover. Da kan vi invitere med oss litt folk og spille på stor bane. </p>
<p>MEN, så lenge det er varmt og fint; Skal vi prøve oss på en treningskamp i ny og ne? Klarer vi å finne en motstander til helgen f.eks? Det er meldt 10+ grader, og vi har hatt en kort sesong.</p>
<p>What say you all!? </p>
<p><strong>OPPDATERING:</strong> Follese 2 trener i Skogen kl 20.30 hver tirsdag! Der er vi hjertelig velkommen! Så da er det gode treningsmuligheter fremover. La oss håpe minusgradene holder seg LANGT vekke! </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://libidofk.com/2011/10/31/trening-og-treningskamper/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>11</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Innetrening</title>
		<link>http://libidofk.com/2011/02/18/innetrening-3/</link>
		<comments>http://libidofk.com/2011/02/18/innetrening-3/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Feb 2011 09:16:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lars</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://libidofk.com/?p=981</guid>
		<description><![CDATA[Forrige fredag var vi 6 stykker. I går var vi 7. For meg blir dette veldig demotiverende. Både som spiller og som organisator. Jeg har fått inn penger fra alle, og går ikke i minus. For DENNE perioden. Så den er grei. Men det er bare ett slit å drive å mase på folk, og [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Forrige fredag var vi 6 stykker. I går var vi 7.<br />
For meg blir dette veldig demotiverende. Både som spiller og som organisator. Jeg har fått inn penger fra alle, og går ikke i minus. For DENNE perioden. Så den er grei. Men det er bare ett slit å drive å mase på folk, og så er oppmøtet så elendig at det ikke er særlig kjekt å spille heller.</p>
<p>Men ok. Jeg blamer ingen. Jeg vet at alle har gode grunner til å ikke komme. Det er nettopp det som er problemet. Vi har blitt gamle og fått andre prioriteringer i livet. Det er bare å innse. Ingen sure miner. MEN jeg foreslår vi dropper innetreningene.<br />
Jeg skjønner at folk ønsker tilbud om 2 treninger. Men da heller to utetreninger. Skal få mer opplysninger om NÅR det er ledig ute. Men oppmøtet må opp folkens. Ikke vits i å mase mye om 2 treninger om du ikke kommer til å gå på to treninger. </p>
<p>Jeg har skrevet mail til Askøy Forum og forhørt meg om hvor lenge vi har igjen av den perioden vi har betalt for. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://libidofk.com/2011/02/18/innetrening-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Diverse snusk</title>
		<link>http://libidofk.com/2011/02/17/diverse-snusk/</link>
		<comments>http://libidofk.com/2011/02/17/diverse-snusk/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Feb 2011 09:08:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lars</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://libidofk.com/?p=978</guid>
		<description><![CDATA[Hei godtfolk Et par ting som må luftes. Treningstid(er) Utetreningene på onsdagene kan flyttes til 19.30 eller 20 om vi ønsker det. Uten at jeg har fått det bekreftet, kan det se ut til at det trener ett juniorlag på ene halvdelen, så da har vi ikke hel bane før kl 21.30. Vi skal forhøre [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hei godtfolk</p>
<p>Et par ting som må luftes. </p>
<p><strong>Treningstid(er)</strong><br />
Utetreningene på onsdagene kan flyttes til 19.30 eller 20 om vi ønsker det. Uten at jeg har fått det bekreftet, kan det se ut til at det trener ett juniorlag på ene halvdelen, så da har vi ikke hel bane før kl 21.30. Vi skal forhøre oss om det er mulig å få hel bane andre dager, for når sola begynner å skinne, kommer vi til å være 18-20 stykk på trening. Og da er det for lite med kun en halvdel<br />
Innetreningene vurderer jeg å kutte etter februar. Oppmøtet sist var 6 stykker. Da er det nesten ikke vits.<br />
Og skal vi trene 2 ganger ute, må folk være flinkere å prioritere. Jeg mistenker litt at mange ønsker å ha TILBUD om 2 treningsøkter, men ikke ha tid til å prioritere begge. Men jeg skal først å fremst komme til bunns i NÅR det eventuelt kan trenes. Stig? Kan du mase mer på dem? :p</p>
<p><img src="http://www.boxofficefootball.com/wp-content/uploads/2008/08/n502844678_595273_5311.jpg" alt="Soccer babes" /></p>
<p><span id="more-978"></span></p>
<p>Årsfesten er på stell. Rune og Frode Langhelle (vår faste lydmann og broren) feirer 30 og 35 årsdag fredagen, så vi har tenkt å dele leien på lyd og lys! Gunstig, dog jeg mistenker at vi kommer til å bli møtt av et helvetes snøras av et lokale på lørdags formiddag. Sist jeg sjekket, var ikke rune den som stod opp kl 10.00 for å rydde :p Men DET fikser vi enkelt</p>
<p>Libidofilmen er også delvis i rute. Jeg utsetter det perfekt dag for dag, og snart må tidenes skippertak taes. Vi har akkurat like mye på tape som i fjor (i minutter), men det har ikke blitt filmet med stativ, noe som senker kvaliteten på klippene betraktelig. DV&#8217; kameraet har også tatt kvelden, og de har sluttet å selge slikt. Så til neste år har vi kun ett alternativ, og det er å filme med HD cam. Min data er ikke kraftig nok til å redigere slikt, så en eventuell løsning på dette må vi tenke litt på. AKkurat nå har jeg film og filming LITT VEL langt opp i halsen, så vi kan godt snakke om det RETT før sesongstart :p</p>
<p>Ruben Greffel kontaktet meg her forleden, angående fyrverkeri til årsfesten vår. Han ville lage ett lite &#8220;show&#8221; i 23-00 tiden. Ett par tusenlapper, så får vi et fint show. Han jobber for dem som hadde fyrverkeriet på Lost Weekend i fjor, og de er sinnsykt flinke. Fyrverkeriet kan du se <a href="http://www.lost-weekend.net/2010/08/10/opplev-fyrverkeriet-igjen/">HER.</a> Noe interesse for det?</p>
<p>I 2011 sesongen kommer vi til å fordele spilletiden litt anderledes. De som møter opp på trening jevnt og trutt deler på å spille 50/50 som før, mens de som kommer på trening en gang i skuddåret, kommer til å få tilsvarende lite spilletid. Jeg vet at folk som trener hver trening, syns det er kjipt å bli byttet ut halvveis med en som omtrent aldri trener. Så dette kommer vi til å gjøre noe med. Det er ikke OFTE dette har vært et problem, og det har ikke kommet masse klager, men vi kjører en sånn plan fremover. </p>
<p>Når det kommer til treningskamper, er målet å ha en kamp hver helg fremover. MEN snøen må forsvinne først. Hasund Hund-kampen til helgen blir avlyst grunnet ustabile værmeldinger. </p>
<p>Har du noe på hjertet? Jeg har tømt mitt <img src='http://libidofk.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://libidofk.com/2011/02/17/diverse-snusk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>17</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vinterkonkurranse</title>
		<link>http://libidofk.com/2010/10/21/vinterkonkuranse/</link>
		<comments>http://libidofk.com/2010/10/21/vinterkonkuranse/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Oct 2010 08:32:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Per</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://libidofk.com/2010/10/21/vinterkonkuranse/</guid>
		<description><![CDATA[For å gjøre vintertreningene motiverende å stille på, har jeg i samråd med mr.Libido (Stig) blitt enige om å kjøre en konkuranse frem til årsfesten; Vi teller opp etter hver trening hvem som har vært på det seirende laget, premierer disse med 1 poeng. Har man spilt 3 kamper i løpet av en trening (som [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>For å gjøre vintertreningene motiverende å stille på, har jeg i samråd med mr.Libido (Stig) blitt enige om å kjøre en konkuranse frem til årsfesten; Vi teller opp etter hver trening hvem som har vært på det seirende laget, premierer disse med 1 poeng. Har man spilt 3 kamper i løpet av en trening (som vi gjorde igår), får man 1 poeng pr. seier, dvs maks 3 poeng. Vi teller opp etter både inne og utetrening. Så blir det spennende og se om vi klarer å holde oversikt etter hver trening.</p>
<p><img src="http://englishrussia.com/images/winter_soccer/7.jpg" alt="Vinterfotball" width="387" height="223" /></p>
<p>På årsfesten vil de 3 beste bli premiert med enten noe alkoholholdig/coca cola eller noe annet gøy!</p>
<p><strong>Stillingen etter 4 treninger:</strong></p>
<p><strong>7 poeng: Dan</strong><br />
<strong>6 poeng: LarsGD</strong><br />
<strong>5 poeng: Øistein, LarsHD, Kenneth, Marius</strong><br />
<strong>4 poeng: Henning, </strong><br />
<strong>3 poeng: Alex, Mats, </strong><br />
<strong>2 poeng: Dale, Stig, Geir, Lins, Tommy, OleK,  ØyvindBerv, Dag, </strong><br />
<strong>1 poeng: Hallvard, Kjartan, Joss, Pål Per og Trond.</strong></p>
<p>Regler kan diskuteres, Det viktigste er at folk kjenner konkuranseinstinktet pirre som en lett kløe der solen aldri skinner.</p>
<p><span id="more-912"></span></p>
<p><strong>Treningsoppmøte blir telt til jul</strong></p>
<p>============================================<br />
Resultat 7. trening (15.des)<br />
Det ble spilt 2 kamper.<br />
Dan, Marius, Kenneth, Trond, Mats og Vegard høvlet over Lars GD, Ole, Eivind Svellingen, Alex, Tommy og Henning i samtlige 90 minutter. Desverre kan det ikke deles ut poeng etter denne treningen grunnet meget dårlige forhold :p </p>
<p>============================================<br />
Resultat 6. Trening (1. des)</p>
<p>Det ble spilt to kamper. Begge lagene vant hver sin omgang. God trening (18 stk)<br />
1. poeng: LarsGD, LarsHD, Dan, Kenneth, Marius, Dag, ØyvindBerv, OleK, Henning, Tommy, Øistein, Per, Cato, Alex, Mats, Stig, Remi, Kjartan, </p>
<p>============================================<br />
Resultat 5. Trening (24. nov)</p>
<p>Det ble spilt to kamper. Begge lagene vant hver sin omgang. God trening (16 stk)<br />
1. poeng: LarsGD, LarsHD, Dan, Kenneth, Marius, Dag, ØyvindBerv, OleK, Henning, Tommy, Øistein, ?mangler ett navn..hjelp?, Cato, Alex, Mats, Stig</p>
<p>============================================<br />
Resultat 4. Trening (17. nov)</p>
<p>Det ble spilt to kamper. Begge lagene vant hver sin omgang. God trening<br />
1. poeng: LarsGD, LarsHD, Dan, Kenneth, Marius, Dag, ØyvindBerv, OleK, EspenM, Geir, Henning, Tommy, Øistein, Pål </p>
<p>============================================<br />
Resultat 3.trening (3. nov):</p>
<p>2. poeng: LarsGD, LarsHD, Mats, Lins, Dan, Alex, Kenneth</p>
<p>============================================<br />
Resultat 2.trening (27. okt):</p>
<p>1 poeng: Hallvard, Stig, Øystein, Geir, Dan, Øivind, Marius, Henning, Kjartan og Joss.<br />
2 kamper ble spilt. 1 seier og 1 uavgjort. Det skal nevnes at vinnende lag var feige og grein seg til å være en spiller ekstra.</p>
<p>===========================================<br />
<strong>Resultat 1.trening (20. okt):</strong></p>
<p>2 poeng: Dan, Marius, Dale, Lars D, Øystein<br />
1 Poeng: Lars HD, Henning, Kenneth, Per, Trond</p>
<p>Det ble spilt 3 kamper, 10 stk trosset været og CL-league.</p>
<p>===============================================================</p>
<p><strong>Treningsoppmøte:</strong></p>
<p>1. trening: Dan, Marius, Dale, LarsGD, Øystein, Lars HD, Henning, Kenneth, Trond og Per (10)<br />
2. trening: Dan, Marius, LarsGD, Øistein, Henning, Kenneth, Per, Joss, Tommy, Alex, Ole, Lins, Kjartan, Hallvard, Mats, Berven, Geir, Pål og Stig (19)<br />
3. trening: LarsGD, LarsHD, Mats, Lins, Dan, Alex, Kenneth, Per, Kjartan, Hallvard, Marius, Dag, Thomas, Stig (14 stk)<br />
4. trening: LarsGD, LarsHD, Dan, Kenneth, Marius, Dag, ØyvindBerv, OleK, EspenM, Geir, Henning, Tommy, Øistein, Pål (14 stk)<br />
===================================================================</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://libidofk.com/2010/10/21/vinterkonkuranse/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>40</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trening</title>
		<link>http://libidofk.com/2010/10/07/trening-3/</link>
		<comments>http://libidofk.com/2010/10/07/trening-3/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Oct 2010 07:34:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://libidofk.com/?p=857</guid>
		<description><![CDATA[Trening på søndag kl 16!! Møt opp!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Trening på søndag kl 16!! Møt opp!</p>
<p><img src="http://www.freakingnews.com/pictures/44000/Iowa-Soccer-Practice--44155.jpg" alt="Våt libidotrening" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://libidofk.com/2010/10/07/trening-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>14</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oppdatert om treningskamper</title>
		<link>http://libidofk.com/2009/03/06/treningskamper/</link>
		<comments>http://libidofk.com/2009/03/06/treningskamper/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2009 23:00:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kamp]]></category>
		<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://libidofk.com/2009/03/06/treningskamper/</guid>
		<description><![CDATA[Selv om det er årsfest som står i hodet på oss alle, har vi begynt å få på plass noen treningskamper frem mot seriestart. Fredag 27. mars  har vi Vestsiden B på menyen. Kampstart kl 17.30 hos dem. Håper alle klarer å møte tidsnok til det tidspunktet. Onsdag 18. mars møter vi Kleppestø sitt 8. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Selv om det er årsfest som står i hodet på oss alle, har vi begynt å få på plass noen treningskamper frem mot seriestart. Fredag 27. mars  har vi Vestsiden B på menyen. Kampstart kl 17.30 hos dem. Håper alle klarer å møte tidsnok til det tidspunktet.</p>
<p>Onsdag 18. mars møter vi Kleppestø sitt 8. div-lag. Er et 7-er lag, men vi spiller på stor bane på Davanger i denne kampen.kampstart 20.20</p>
<p>mandag 6.april møter vi Rong borte kl. 20.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://libidofk.com/2009/03/06/treningskamper/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ny treningskamp og ny treningstid</title>
		<link>http://libidofk.com/2009/01/08/ny-treningskamp-og-ny-treningstid/</link>
		<comments>http://libidofk.com/2009/01/08/ny-treningskamp-og-ny-treningstid/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Jan 2009 14:46:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lars</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://libidofk.com/2009/01/08/ny-treningskamp-og-ny-treningstid/</guid>
		<description><![CDATA[Vi kjører en treningskamp mot Hetlevik onsdag 28 januar kl 20.00 på Hetlevik stadion! Hetlevik spiller som kjent i 6 divisjon, men dette tar vi som en god utfordring! Videre har Erdal IL nok en gang lekt med kasteballen sin Libido, og pent flyttet oss til tirsdager kl 20! Dette er forsåvidt greit nok, men [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi kjører en treningskamp mot Hetlevik onsdag 28 januar kl 20.00 på Hetlevik stadion! Hetlevik spiller som kjent i 6 divisjon, men dette tar vi som en god utfordring! </p>
<p>Videre har Erdal IL nok en gang lekt med kasteballen sin Libido, og pent flyttet oss til tirsdager kl 20! Dette er forsåvidt greit nok, men vi kan godt undersøke andre baner om onsdag eller torsdag er ledig (Myrane, Hetlevik, Davanger eller Ask). Vi MÅ ikke trene på Erdal resten av livet! </p>
<p>La diskusjonen rulle&#8230; </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://libidofk.com/2009/01/08/ny-treningskamp-og-ny-treningstid/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>37</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Treninger i høst</title>
		<link>http://libidofk.com/2008/10/06/autumn08/</link>
		<comments>http://libidofk.com/2008/10/06/autumn08/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 12:13:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lars</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://libidofk.com/2008/10/06/treninger-i-h%c3%b8st/</guid>
		<description><![CDATA[Vi trener fra nå av inne på Ravnanger mandager kl 21.00 – 22.00 og fra NESTE uke av, ute på Erdal TORSDAGER kl 20.00 – 21.30! Hvor mye ser du for deg at du kommer til å trene? Grunnen til at jeg lurer, er fordi det er alltid noen «ikke-libidospillere» som ønsker å begynne eller [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi trener fra nå av <strong>inne</strong> på Ravnanger mandager kl 21.00 – 22.00 og fra NESTE uke av, ute på Erdal <strong><em>TORSDAGER</em></strong> kl 20.00 – 21.30!</p>
<p><img alt="Fitness" src="http://www.tocforme.com/quotes/america.jpg" /></p>
<p>Hvor mye ser du for deg at du kommer til å trene? Grunnen til at jeg lurer, er fordi det er alltid noen «ikke-libidospillere» som ønsker å begynne eller å være med å trene, og det er for meg en fordel å vite hvor mange jeg kan forvente på treningene. Er det f. eks bare seks stykker som ønsker å trene ute fremover, må vi gjøre noe med det. Men vi får telle opp om noen dager.</p>
<p>Kommenter!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://libidofk.com/2008/10/06/autumn08/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>20</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kamp på Lørdag mot Eirik Rong.</title>
		<link>http://libidofk.com/2008/09/23/kamp-pa-l%c3%b8rdag-og-trening-i-dag/</link>
		<comments>http://libidofk.com/2008/09/23/kamp-pa-l%c3%b8rdag-og-trening-i-dag/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Sep 2008 08:43:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dan Fredrik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kamp]]></category>
		<category><![CDATA[Libido FK]]></category>
		<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://libidofk.com/2008/09/23/kamp-pa-l%c3%b8rdag-og-trening-i-dag/</guid>
		<description><![CDATA[KAMPEN AVLYST FORDI RONG KUN HADDE 4 MANN TILGJENGELIG Stiller: Stian &#8211; Dan, Geir, Per, Øistein, Berven, Pål &#8211; Lars, Ole Kå, Henning, Kjartan, Trond &#8211; Thomas, Kenneth, Ståle (15 stk) Usikker: Alex, Stig, Mats Stiller ikke: Nils, Dag, Jan Atle, Espen, Lasse,Rong IL Personer som står oppført med uthevet skrift har meldt seg frivillig [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>KAMPEN AVLYST FORDI RONG KUN HADDE 4 MANN TILGJENGELIG</p>
<p><img src="http://libidofk.com/bilder/albums/trening/IMG_6289_1.JPG" /></p>
<p><strong>Stiller: </strong>Stian &#8211; <strong>Dan</strong>, Geir, <strong>Per</strong>, Øistein, Berven, Pål &#8211; Lars, Ole Kå, Henning, Kjartan, Trond &#8211; Thomas, Kenneth, Ståle (15 stk)<br />
<strong>Usikker: </strong>Alex, Stig, Mats<br />
<strong>Stiller ikke: </strong>Nils, Dag, Jan Atle, Espen, Lasse,Rong IL</p>
<p><em>Personer som står oppført med uthevet skrift har meldt seg frivillig til å spelle forsvar.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://libidofk.com/2008/09/23/kamp-pa-l%c3%b8rdag-og-trening-i-dag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>55</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trening vs Brannkamp</title>
		<link>http://libidofk.com/2008/07/28/trening-vs-brannkamp/</link>
		<comments>http://libidofk.com/2008/07/28/trening-vs-brannkamp/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Jul 2008 12:56:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lars</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://libidofk.com/2008/07/28/trening-vs-brannkamp/</guid>
		<description><![CDATA[Skal vi trene som vanlig i morgen, eller skal vi se Brannkampen som vises på Tv3 kl 20.30? Alternativet er å flytte treningen til onsdag?! Aner ikke om banen er ledig, men det er den sikkert. Diskuter! Flertallet bestemmer.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Skal vi trene som vanlig i morgen, eller skal vi se Brannkampen som vises på Tv3 kl 20.30? Alternativet er å flytte treningen til onsdag?! Aner ikke om banen er ledig, men det er den sikkert.</p>
<p><img alt="Brann" src="http://pub.tv2.no/multimedia/na/archive/00563/Jan_Gunnar_Solli__B_563224p.jpg" /></p>
<p>Diskuter! Flertallet bestemmer.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://libidofk.com/2008/07/28/trening-vs-brannkamp/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>11</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Treningen tirsdag 13 mai 2008&#8230;</title>
		<link>http://libidofk.com/2008/05/13/treningen-tirsdag-13-mai-2008/</link>
		<comments>http://libidofk.com/2008/05/13/treningen-tirsdag-13-mai-2008/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 May 2008 12:48:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lars</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://libidofk.com/2008/05/13/treningen-tirsdag-13-mai-2008/</guid>
		<description><![CDATA[&#8230; kræsjer med en eller annen kamp. Kampen som spilles (i vår treningstid: FY Erdal), varer helt til 21.15! Og dette er med forbehold om ingen forsinkelser! Dvs si at i værste fall, kan banen være opptatt helt til 21.20/21.30! Og som kjent går lyset av kl 22. Skal vi satse på egentrening i dag, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; kræsjer med en eller annen kamp. Kampen som spilles (i vår treningstid: FY Erdal), varer helt til 21.15! Og dette er med forbehold om ingen forsinkelser! Dvs si at i værste fall, kan banen være opptatt helt til 21.20/21.30!<br />
Og som kjent går lyset av kl 22.</p>
<p>Skal vi satse på egentrening i dag, eller skal vi gi full gass de 30-45 minuttene vi har?! Skjønner godt om folk syns dette blir litt lite.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://libidofk.com/2008/05/13/treningen-tirsdag-13-mai-2008/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>21</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Treningskamp mot Hetlevik IL</title>
		<link>http://libidofk.com/2008/01/11/treningskamp-mot-hetlevik-il/</link>
		<comments>http://libidofk.com/2008/01/11/treningskamp-mot-hetlevik-il/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Jan 2008 13:16:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lars</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://libidofk.com/2008/01/11/treningskamp-mot-hetlevik-il/</guid>
		<description><![CDATA[Søndag 3 februar kl 15 blir det treningskamp borte mot Hetlevik IL, på Hetlevik kunstgressbane. Hetlevik er som kjent et 6 divisjonslag etter at de rykket ned fra 5 divisjon i fjor. De har store profiler som Marius Kambestad (tidligere Libido) og Dag Erik Holmedal, og kommer til å jobbe målrettet mot å rykke raskt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Søndag 3 februar kl 15 blir det treningskamp borte mot Hetlevik IL, på Hetlevik kunstgressbane. Hetlevik er som kjent et 6 divisjonslag etter at de rykket ned fra 5 divisjon i fjor. De har store profiler som Marius Kambestad (tidligere Libido) og Dag Erik Holmedal, og kommer til å jobbe målrettet mot å rykke raskt opp igjen i 5 divisjon der de føler de hører hjemme. Hetlevik&#8217;s A-lag driver i disse dager med FULL oppkjøring som inkluderer fremmedord som løpetrening, balløvelser og annen fysisk fostring. </p>
<p>Libido derimot, jobber målrettet mot årsfest, JamAskøy (førstkommende lørdag), og ny treningstid. Apropos treningstid, ser det ut som ny UTETRENINGSTID kommer til å bli ONSDAGER kl 20. Dette får vi en avklaring på i løpet av neste uke. De av dere som legger to og to sammen, skjønner raskt at dette krasjer med innetreningene. Vi satser på å trene inne en stund til, og skal fra februar av prøve å få flyttet innetreningene til mandager. Dette kommer jeg også tilbake til senere</p>
<p>Uansett&#8230; tilbake til treningskampen. Det jeg prøver å si, er at Hetlevik er et antatt bedre lag enn oss per dags dato. Så vi er nok underdogs med stor UU, men kamptrening er alltid bra. Vi får ha som mål å gi dem tøff motstand så langt vi rekker (noen minutter i første, og et par minutter i andre omgang skal vi vel klare <img src='http://libidofk.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  ). </p>
<p>Vi satser videre på å ha MINIMUM en treningskamp i måneden frem til sesongstart i slutten av april. </p>
<p>Årsfest jobber vi også med, og det blir framlagt noen potensielle datoer innen relativ kort tid. Om noen kjenner de som leier ut Norønnaheimen eller Follese sitt klubbhus, så gi meg en lyd. Stig skal undersøke med Folketshus i Kleppestø om de har noe ledig.</p>
<p>Det var det&#8230; da får dere alle ha en utmerket helg, så snakkes vi forhåpentligvis på Lørdag (JamAskøy på Inside), og onsdag (innetrening)</p>
<p>Over og ut</p>
<p>Lars</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://libidofk.com/2008/01/11/treningskamp-mot-hetlevik-il/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trening i vinter</title>
		<link>http://libidofk.com/2007/11/26/trening-i-vinter/</link>
		<comments>http://libidofk.com/2007/11/26/trening-i-vinter/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Nov 2007 22:19:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lars</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://libidofk.com/2007/11/26/trening-i-vinter/</guid>
		<description><![CDATA[Jeg foreslår at vi kutter tirsdagstreningene frem til over nyttår. Oppmøtet har vært såpass lavt de siste 3 treningene, at vi kan heller konsentrere oss om innetreningene slik at vi får litt flere der. Om ikke kutter helt, så i alle fall ta det litt fra gang til gang. Om det er snø og veldig [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg foreslår at vi kutter tirsdagstreningene frem til over nyttår. Oppmøtet har vært såpass lavt de siste 3 treningene, at vi kan heller konsentrere oss om innetreningene slik at vi får litt flere der. Om ikke kutter helt, så i alle fall ta det litt fra gang til gang. Om det er snø og veldig kaldt, eller at det ØSER ned, sender jeg ut melding om at det ikke blir trening. Men er det en VAKKER vinter dag, men fin og grønn gressmatte, kan jeg sende ut melding om det blir trening for de som vil?!</p>
<p>Det er også viktig at vi hviler litt frem mot sesongoppkjøringen, som jeg ser for meg starter i begynnelsen av februar. Hviler både fysisk og psykisk. Jeg vet at det er en del av dere som sliter litt med forskjellige skader(strekk, overtråkk osv), og disse leges best med å ta det rolig. Psykisk er det viktig å ta en liten pause om man føler seg litt utbrent eller ikke så sugen lengre. For det viktigste er at når sesongen starter opp igjen i april, er man SUPERKLAR for å spillekamp igjen og virkelig gleder seg. Treninger i Libido har alltid vært frivillig, men nå i desember og januar er de ENDA mer frivillig enn ellers (om du skjønner hva jeg mener <img src='http://libidofk.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  )</p>
<p>Ta deg gjerne en uke, en måned eller to måneder fri om du føler du trenger det. Målet er at når sesongen starter igjen, skal vi ha en stall som består av 28 spillere som er KJEMPE gira på å spille fotball igjen. Så til bortekampen mot HARDANGER IL, må vi leie inn BUSSER, for det er så mange som vil være med. <img src='http://libidofk.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Men la oss inderlig håpe at vi slipper den gruppen til neste år!! </p>
<p>Diskuter</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://libidofk.com/2007/11/26/trening-i-vinter/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Innetrening</title>
		<link>http://libidofk.com/2007/10/11/innetrening-2/</link>
		<comments>http://libidofk.com/2007/10/11/innetrening-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Oct 2007 15:07:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lars</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://libidofk.com/2007/10/11/innetrening-2/</guid>
		<description><![CDATA[Da er innetreningsesongen nok engang for rundt hjørnet, og vi har fått tid ONSDAGER kl 20.30! Vi skal høre med Erdal om det er mulig å flytte utetreningene til mandager kanskje, slik at vi får litt luft mellom treningene. Vet at det er mange som sliter med dårlige kropper, og 2 treninger på 2 dager [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Da er innetreningsesongen nok engang for rundt hjørnet, og vi har fått tid ONSDAGER kl 20.30! Vi skal høre med Erdal om det er mulig å flytte utetreningene til mandager kanskje, slik at vi får litt luft mellom treningene. Vet at det er mange som sliter med dårlige kropper, og 2 treninger på 2 dager kan føre til problemer. Og så er jo tirs og ons CL dager. </p>
<p>Første innetrening blir FØRSTKOMMENDE onsdag (17. okt)! </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://libidofk.com/2007/10/11/innetrening-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>15</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En pose forsvant &#8230;</title>
		<link>http://libidofk.com/2007/08/22/en-pose-forsvant/</link>
		<comments>http://libidofk.com/2007/08/22/en-pose-forsvant/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Aug 2007 22:18:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pål GD</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trening]]></category>
		<category><![CDATA[Utenomsportslig]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.libidofk.com/?p=156</guid>
		<description><![CDATA[Fra dagens trening forsvant det en pose inneholdene noen nikotinsigaretter og en bilnøkkel. Hvis noen tilfeldigvis tok med seg denne ved en feil hadde det vært kjekt å få vite hvordan denne på enklest måte kan returneres til rettmessig eier.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fra dagens trening forsvant det en pose inneholdene noen nikotinsigaretter og en bilnøkkel. Hvis noen tilfeldigvis tok med seg denne ved en feil hadde det vært kjekt å få vite hvordan denne på enklest måte kan returneres til rettmessig eier.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://libidofk.com/2007/08/22/en-pose-forsvant/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Dynamic Page Served (once) in 0.342 seconds -->

